O primeiro passo é criar um plano personalizado de acordo com os objetivos fornecidos pelo utilizador nas perguntas iniciais. 🙂
- Inicie sessão na aplicação Trainiac by Wellhub e clique na aba Clientes.
- Selecione o nome do cliente e clique em Notas no canto superior direito.
- Em Perguntas de integração e Perguntas iniciais, encontra todos os objetivos do aluno para criar um plano personalizado.
- Retorne à página clicando no X no canto superior direito e clicando em Criar novo plano.
Para criar as sessões de treino diárias:
- Clique na aba Treinos, escolha um dia da semana e selecione o botão + para criar um treino.
- Escolha entre as opções de plano: automático, começar do zero ou planos partilhados.
- Faça as alterações necessárias, como nome do treino, texto introdutório e outras informações.
- Em seguida, guarde e envie! 🤸